春季养生:红酒与水果不得不说的故事

2014年03月11日 -- 0 754

干燥的春季来临,在经过雾霾、沙尘暴等一系列恶劣天气的我们寻求养生之道是关键。而生活工作压力大、运动少的我们如何在这个春天健康养生、幸福生活呢?很多白领阶层都选择吃新鲜的水果来给这个春季增加活力,其实红酒搭配水果会擦出更闪亮的火花。 1、红酒炖苹果医学研究表明,苹果含有多种维生素和酸类物质,而红酒炖苹果可美白肌肤,有助于消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤光滑红润有光泽,并且有助于瘦身哦!做法:将苹果去皮切成月牙状,然后将其放入奶锅里,倒入红酒,红酒没过苹果即可,再用中火炖煮15分钟关火,最后让苹果在红酒中浸泡两个小时即可食用。 2、红酒雪梨红酒雪梨既有梨的甘甜,又有红酒的微酸,味道极佳,并且有暖胃、补充维他命和促进血液循环的功效,可以说是美味与营养兼备。做法:将梨去皮后切成圆圈并去核,把梨和适量的冰糖同时放入砂锅内,然后往里倒入红酒,红酒以没过梨为佳,最后大火烧开温火焖煮30分钟即可。 3、红酒水果沙拉这是最简单的红酒与水果的搭配,将自己喜欢的水果,切成漂亮的形状,倒入适量的红酒和沙拉搅拌而成,卖相和口感俱佳哦!转载请注明来源:北纬37度红酒网

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